دانلود خلاصه كتاب انگيزش و هيجان بهترين جزوه

دانلود خلاصه كتاب انگيزش و هيجان

تعداد صفحه: 260

فرمت فايل :word

اين فايل قابليت ويرايش دارد.

مناسب براي دانشجويان رشته روانشناسي و علوم تربيتي

فايل قابليت جستجو دارد.

قابليت اجرا در موبايل و كامپيوتر را دارد.

بخشي از فايل:

هر روز صبح كه به محل كارم مي روم، از كنار درخت زيبايي رد مي شوم. برخي از اين صبحها خيلي سرد هستند. در اين روزهاي زمستاني، مي دانم كه مي توانم كارهايي انجام دهم كه اين درخت قادر به انجام آنها نيست، مي توانم حركت كنم، داخل ساختمان راه بروم، يك ژاكت بپوشم، يا يك فنجان قهوه داغ همراه خود ببرم. با اين حال، اين درخت هر روز سر جاي خودش است. بنابراين، نگران اين درخت هستم.نگرانم زيرا اين درخت نمي تواند اقدامي كند و آنچه را كه براي محافظت از خودش ضروري است، انجام دهد – از سرما، از اره درخت بري، پا از سوسك هايي كه پوست آن را مي خورند. من نگران محيطي نيز هستم كه آن درخت را احاطه كرده است.

خوشحالم كه مي بينم هواي گرم و باران ملايم به آن كمك مي كنند، و در عين حال وقتي باد به شدت مي وزد و مواد غذايي كمياب هستند، نگران مي شوم.ميل و توانايي من براي حركت كردن، موهبت هاي شگفت انگيزي هستند. حركت موضوع اين كتاب است. در واقع، كلمات انگيزش، هيجان، و انگيزه همگي از فعل لاتين movere، به معني حركت كردن» به دست آمده اند. اين كتاب درباره تمام نيروهايي است كه حركت كردن را ايجاد مي كنند و نگه مي دارند.

اين داستاني است درباره اينكه چگونه موهبت هاي انگيزشي و هيجاني كه همگي از آنها برخورداريم به ما كمك مي كنند تا به سمت عملكرد مطلوب و بهزيستي بيشتر پيش برويم.انگيزش چيست و چرا مهم است؟انگيزش چيست؟ البته يك دليل براي خواندن اين كتاب، يافتن پاسخي به اين سؤال هست.

اما به عنوان راهي براي شروع اين سفر، لحظه اي مكث كنيد و بكوشيد پاسخ خودتان را هرچند ابتدايي، موقتي، شخصي و خصوصي به اين سؤال بدهيد. شايد بد نباشد كه تعريف خودتان را در يك دفتر يادداشت كنيد يا در حاشيه اين كتاب بنويسيد.بعدا در اين فصل، تعريف رسمي براي انگيزش و هيجان ارائه شده است. با اين حال، براي اينكه شروع كنيم، اين تعريف ساده را در نظر بگيريد: انگيزش، خواستن است (باميستر، ۲۰۱۶).

انگيزش حالتي در درون ماست كه ميل به تغيير دارد – تغيير در خود يا تغيير در محيط گيرايي اين تعريف در اين است كه عنصر فعال (يعني، خواستن تغيير) را در هر حالت انگيزشي مشخص مي كند – من مي خواهم رفتارم، افكارم، نحوه اي كه احساس ميكنم، خودپنداره ام، محيط پيرامونم، و كيفيت روابطم را تغيير دهم و الى آخر چرا انگيزش مهم است؟

چرا مهم است كه بدانيم و بفهميم افراد چه مي خواهند؟ در حالي كه دلايل متعددي وجود دارد كه چرا مطالعه انگيزش مهم و ارزشمند است، دو دليل اساسي را در نظر بگيريد.اول اينكه، آگاهي يافتن از انگيزش، كار بسيار جالبي است، مباحث معدودي تخيل را تا اين اندازه تحريك و سرگرم مي كنند. هر چيزي كه ما را از آنچه مي خواهيم و ميل داريم، چرا چيز خاصي را مي خواهيم، و چگونه مي توانيم زندگي خود را بهتر كنيم آگاه سازد، جالب خواهد بود.

هر چيزي نيز كه ما را از آنچه ديگران مي خواهند، چرا چيز خاصي را مي خواهند، و چگونه مي توانيم زندگي آنها را بهبود بخشيم آگاه سازد، جالب خواهد بود. براي اينكه اين بينش ها را به دست آوريم، مي توانيم به نظريه هاي انگيزش مراجعه كنيم تا از موضوعاتي چون ماهيت انسان، تعيين هدف، تلاش براي پيشرفت و قدرت، ميل به روابط جنسي و صميميت روان شناختي، و هيجاناتي مانند ترس، خشم، و دلسوزي آگاه شويم.