مقاله ارزيابي فشارهاي استاندارد فيزيكي ماهيچه هاي عضله خم كننده بازو توسط نيروسنج مخصوص ورزش كوهنوردي

فرمت فايل : doc

حجم : 21

صفحات : 9

گروه : تربيت بدني و علوم ورزشي

توضيحات محصول :

مقاله ارزيابي فشارهاي استاندارد فيزيكي ماهيچه هاي عضله خم كننده بازو توسط نيروسنج مخصوص ورزش كوهنوردي

زمينه: سندرم هاي بخش اعمال زور شديد در طب ورزشي شناخته شده اند. بيشترين تاثير در قسمت ماهيچه درشت جلويي دونده ها و پياده رونده هاست. تنها يك عامل كوچك از CECS ماهيچه هاي عضله خم كننده بازوان گزارش شده است.

اهداف: تعيين ميزان فشار خون داخل بخش عضله خم كننده تحملي بازوان در طول يك تحقيق استرسي مخصوص ورزش.

روش: ده كوهنورد سالم و پيشرفته در يك تحقيق مربوط به آينده ثبت نام كردند. براي اين تحقيق همه آنها از يك نيروسنج مخصوص بالابرنده و يك ديوار چرخشي استفاده كردند. ميزان فشار خون و ضربان قلب در هر 3 دقيقه و در طول بهبودي توسط نيروسنج ثبت شد.

نتايج: در همه موارد ذكر شده خستگي بازوان آخرين نقطه نيروسنج را نشان مي دهد. ميزان خون با استرس فيزيكي افزايش مي يافت و به مقدار 48/3 مول مي رسيد. بخش فشار خون وابسته به استرس فيزيكي بدن بود كه فقط در سه كوهنورد تا ميزان mmHg30 بالا رفت و يك فشار با ميزان mmHg40 اصلاً مشاهده نگرديد. بعد از تست فشار خون تا ميزان معمولي خودش در عرض 3 دقيقه كاهش يافت. در موارد كلينيكي محاسبه عددي نشان داده شد. فشار خون mmgH30-15 در طول بهبودي ريسك بزرگي از CECS بودند.

نشانه هاي و سندروم هاي بخش اعمال زور سخت و شديد در طب ورزشي شناخته شده اند. بيشترين تاثير در قسمت ماهيچه درشت قدامي دونده ها و پياده رونده هاست. علائم قطعي تشخيص و درمان اين گروه به صورت گسترده اي مورد بحث قرار گرفته است.

گرچه فشار زياد بر بازوها در ورزشهايي چون موتورسواري و كارهاي سنگين دستي زياد مناسب و معين نمي باشند و اين تنها به صورت يك گزارش تست CECS مابين ورزش كوهنوردي منتشر شده است. ورزش كوهنوردي فشار زيادي روي ماهيچه هاي عضله خم كننده عمقي دارد.

روش: از 10 كوهنورد سالم در يك تحقيق ثبت نام به عمل آمد. ثبت نام كنندگان ميان سال 5/26 (مابين 37 و 18) يا يك ارتفاع معمولي 179 سانتيمتر (مابين 193-173) و يك وزن معمولي از 4/73 كيلوگرم مابين (90 و 65) بودند. معدل متوسط در سطح (UIAA) 10 يا C(USA)13/5 بود. تمام شواهد در طول پنج سال بالا رفتند جمع آوري شده بود. نتايج همه شركت كنندگان قبل از تحقيق با موافقت و آگاهي كامل خودشان نوشته شد.

كوهنوردان متحمل يك تست نيروسنج ورزش مخصوص كوهوردي شدندو از يك ديوار بلند چرخشي بالا رفتند. منحني عمودي تحقيق در ارتباط با استانداردهاي نيروسنج كوهنوردي است. حفره هايي در ديوار جهت فشار روي ماهيچه هاي عضله خم كننده عمقي ساخته شده بود. كوهنوردان كارشان را با يك زاويه 5 درجه با زمان 3 دقيقه كوهنوردي برروي ديوار آغاز كردند.

قيمت محصول : 10000 تومان