فرمت فايل : word

حجم : 1095

صفحات : 110

گروه : كشاورزي و زراعت

توضيحات محصول :

    پايان نامه  كارشناسي ارشد "M.SC."

گرايش :زراعت

  بررسي اثر الگوي كاشت و تراكم بوته روي عملكرد واجزاي عملكرد ذرت سيلويي در منطقه ورامين

 مقدمه

با آغاز هزاره سوم ميلادي جمعيت جهان از مرز 6 ميليارد نفر گذشته است. چنانچه رشد جمعيت 7/1% در نظر گرفته شود جمعيت جهان در سال 2015 به مرز 8 ميليارد نفر و در نيمه قرن آينده به 11  ميليارد  نفر خواهد رسيد (پرستار 1376) از اين رو در قرن 21 رقابت براي تامين غذا بيشتر از موارد ديگر به چشم مي خورد.

ميزان غذاي مورد نياز در دو دهۀ آينده به اندازۀ تمام غذاي توليد شده در 1000 سال گذشته است در نتيجه كمبود غذا ، قحطي و گرسنگي، بيش از 70 ميليون نفر را تهديد مي كند و بالغ بر 3 ميليارد نفر نيز دچار سوء تغذيه خواهند بود.(1993،FAO).

  چكيده

      به منظور مشاهده تأثير تراكم و آرايش كشت بر عملكرد و اجزاي عملكرد ذرت سيلويي (سينگل كراس 647) آزمايش مزرعه اي بصورت فاكتوريل در قالب طرح بلوكهاي كامل تصادفي در تابستان سال 1382 در مزرعه تحقيقاتي دانشكده كشاورزي دانشگاه آزاد اسلامي واحد ورامين به اجرا در آمده اين آزمايش در 3 تكرار و در دو سطح A وB (A: آرايش كشت تك رديفه و دو رديفه و B: در 4 سطح تراكم  80 ،95، 110 و 125 هزار بوته در هكتار ) انجام شد.

باتوجه به جدولهاي تجزيه واريانس . افزايش تراكم از 80 هزار بوته در هكتار تا 125 هزار بوته در هكتار و تغيير آرايش كشت از تك  رديفه به دو رديفه در مورد آزمايش بدين گونه مي باشد كه (وزن ساقه تازه ، وزن بلال تازه ، درصد پروتئين و عملكرد كيلو گرم در هكتار ) اختلاف معني داري در سطح 1% ديه مي شود. و در بقيه جداول هر چند اختلاف معني دار نيست اما تفاوتهاي مشاهده مي شود.

 باز با برسي جداول تجزيه واريانس در مي يابيم كه تراكم در كشت دو رديفه در صفات مورد آزمايش صفات ( ارتفاع گياه ، وزن ساقه تازه ، وزن بلال تازه ، قطر ساقه هر بوته ، و عملكرد كيلو گرم در هكتار) اختلاف معني دار در سطح 1% نشان مي دهد و فقط در دو صفت مورد آزمايش ( تعداد بلال در هر بوته و تعداد برگ در هر بوته ) اختلا ف معني داري نشان نمي دهد . چون يك پديده ژنتيكي مي باشد و با تغيير هر نوع تراكم و آرايش كشتي ثابت مي ماند. با بهتر شدن شرايط كه از نظر تراكم يا آرايش كشت فاصلۀ ميان گره ها بيشتر شده. طول بوته افزايش مي يابد و در اندام زايشي تغييري رخ نمي دهد با برسي اثر متقابل آنها در مي يابيم كه در دو صفات مورد آزمايش ( درصد پروتئين و عملكرد پروتئين در هكتار اختلاف معني دار است ( در سطح 1%) و در بقيه صفات اختلاف معني دار نيست ولي بين تيمارها اختلافي ديده مي شود كه در تراكم هاي بالا تا 125 هزار بوته در هكتار در كشت دو رديفه عملكرد بالاتر است با توجه به نتيجه هاي كه بدست آمد بطور كلي مي توان اظهار داشت كه با كاهش فاصله بين رديف ها و استفاده از آرايش كاشت دو رديفه رقابت بين بوته ها در روي رديف كاهش يافته و در نتيجه دستيابي به عملكردهايي بالا از طريق افزايش تراكم تا حد 125 هزار بوته در هكتار امكان پذير خواهد بود.

واژه هاي كليدي: ذرت،آرايش كاشت ، تراكم ، عملكرد ، اجزاي عملكرد.

فهرست مطالب

1-1-      مقدمه     1

1-2- تاريخچه  و خاستگاه ذرت          5

1-3- اهميت و موارد مصرف ذرت     7

         الف) تغذيه انسان :     7

         ب) تغذيه دام وطيور : 8

         ج) مصارف صنعتي  :            8

1-4-   سطح زير كشت و ميزان توليد ذرت در جهان و ايران           9

الف- ميزان توليد ذرت در جهان و ايران  :         9

1-5- علل  توسعه كشت ذرت 9

1-6-  تركيبات شيميايي دانه ذرت       12

1-7- خصوصيات گياه شناسي ذرت     12

1-1-7 ريشه :      13

2-1-7-   ساقه :    14

3-1-7 – پنجه :    15

4-1-7- برگ :      15

5-1-7- گل آذين:   16

1-8- طبقه بندي ذرت         18

1-9- اكولوژي ذرت            19

1-1-9-   دماي خاك :         19

2-1-9 –  نور:     20

3-1-9-رطوبت:    20

4-1-9 خاك :       21

5-1-9  حساسيت به سرما در ذرت :    22

1-10- تراكم و مقدار بذر مصرفي       23

1-11- فيزيولوژي ذرت       24

1-12- فتوسنتز     25

1-13- مراحل رشد و نمو ذرت ( فنولوژي ذرت) 25

1-1-13- رشد رويشي :       26

-دوره رشد  رويشي اوليه :    28

-دوره رشد رويشي فعال        28

2-1-13- رشد زايشي :        28

1 -14- مواد غذايي مورد نياز ذرت     29

1-1-14-  نيتروژن :          30

2-1-14 – فسفر :  31

3-1-14- پتاسيم :  32

4-1-14- گوگرد :  33

5-1-14- روي :    34

6-1-14 – آهن :   34

7- 1- 14 – منگنز:           35

8-1-14 – مس :   35

9-1-14-بر :        36

10-1-14- مصرف كودهاي آلي در ذرت :        36

فصل دوم :بررسي منابع       38

2-1- تراكم          39

1-2-1- اثر تراكم بر عملكرد :           40

2-2-1- اثر تراكم بر عملكرد اقتصادي :           40

1-2-2-1- اثر تراكم بر عملكرد بيولوژيك :      43

2-2-2-1- اثر تراكم بر روي ارتفاع بوته ، قطر ساقه و جايگاه بلال : 44

3-2-2-1- اثر تراكم  و آرايش كاشت بر شاخص سطح برگ و جذب نور :       45

    4-2-2-1- اثر تراكم بر شاخص برداشت :     46

2-2- آرايش و الگوي كاشت  47

1-2-2- اثر آرايش كاشت بر جذب نور :            49

2-2-2- اثر آرايش كاشت برعملكرد:    50

3-2-2- اثر تراكم و آرايش كاشت بر شاخص هاي فيزيولوژيك رشد:  51

4-2-2- اثر تراكم و آرايش كشت بر عملكرد :     52

5-2-2- اثر تراكم و آرايش كاشت بر شاخص برداشت :      54

فصل سوم : مواد و روشها     55

3-1- موقعيت جغرافيايي محل مورد آزمايش       56

3-2-شرايط آب و هوايي محل آزمايش  56

3-3-مشخصات خاك محل اجراي آزمايش          56

3-4-مشخصات ماده آزمايشي 57

3-5-طرح آماري   57

3-6-نقشه طرح     57

3-7-مراحل اجراي آزمايش   58

1-3-7-عمليات كاشت:         58

2-3-7-عمليات داشت :        59

3-3-7-برداشت :   59

3-8- صفات مورد ارزيابي    60

1-3-8- صفات مورفولوژيكي ذرت :   60

1-1-3-8- ارتفاع بوته:        60

2-1-3-8- تعداد برگ :        60

3-1-3-8- وزن خشك برگ :            60

4-1-3-8- وزن تر برگ :    60

5-1-3-8- تعداد بلال:         60

6-1-3-8- طول بلال:         61

7-1-3-8- قطر نهايي ساقه : 61

8-1-3-8- وزن تر ساقه :     61

9-1-3-8- وزن بلال تازه :   61

10-1-3-8- عملكرد:          61

2-3-8- صفت كيفي :          62

فهرست جداول

جدول (1-1) طول فصل رشد، عملكرد و شاخص برداشت و وزن خشك گياهان زراعي   10

جدول(1-2) اثر روشهاي شخم در عملكرد ذرت   11

جدول (1 -3 ) طبقه بندي ذرت از لحاظ موارد مصرف، تركيبات دانه ، شكل ظاهري و كيفيت دانه 18

جدول (1-4) تراكم بوته ذرت در هر هكتار نسبت به واريته و شرايط زراعتي متغير را نشان مي دهد :        24

جدول (1-5) مراحل رشد ذرت           26

جدول (1-6 ) متوسط عناصر توليد شده توتسط ذرت در يك هكتار با عملكرد حدود 7 تن 30

جدول(3-1)نتايج تجزيه خاك محل آزمايش         57

جدول (4-1) تجزيه واريانس تعداد برگ در هر بوته          64

جدول (4-2) تجزيه واريانس تعداد بلال در هر بوته          66

جدول (4-3) تجزيه واريانس طول بلال در هر بوته          69

جدول (4-4) تجزيه واريانس ارتفاع گياه در هر بوته          72

جدول (4-5) تجزيه واريانس قطر ساقه در هر بوته           74

جدول (4-6) تجزيه واريانس وزن برگ تازه در هر بوته     77

جدول (4-7) تجزيه واريانس وزن ساقه تازه در هر بوته     80

جدول (4-8) تجزيه واريانس وزن بلال  تازه در هر بوته    82

جدول (4-9) تجزيه واريانس وزن خشك برگ در هر بوته  84

جدول (4-10) تجزيه واريانس درصد پروتئين در هر بوته  87

جدول (4-11) تجزيه واريانس عملكرد كيلوگرم در هكتار   90

جدول (4-12) همبستگي بين صفات مخلف اندازه گيري شده روي ذرت 647 تحت شرايط متفاوت تراكم و آرايش كشت 92

فهرست نمودارها

نمودار(1-4) اثر سطوح مختلف آرايش كاشت بر تعداد برگ گياه       65

نمودار (2-4) اثر سطوح مختلف تراكم بر تعداد برگ گياه   65

نمودار (3-4) اثر متقابل سطوح مختلف آرايش كاشت و تراكم بر تعداد برگ گياه 65

نمودار (4-4) اثر سطوح مختلف آرايش كاشت بر تعداد بلال در هر گياه          67

نمودار (5-4) اثر سطوح مختلف آرايش كاشت بر تعداد بلال در هر گياه          67

نمودار (6-4) اثر متقابل سطوح مختلف آرايش كاشت و تراكم بر تعداد بلال در هر گياه    67

نمودار (7-4) اثر سطوح مختلف آرايش كاشت بر طول بلال گياه       70

نمودار (8-4) اثر سطوح مختلف تراكم بر طول بلال گياه    70

نمودار (9-4) اثر متقابل سطوح مختلف آرايش كاشت و  تراكم بر طول بلال گياه            70

نمودار (10-4) اثر سطوح مختلف آرايش كاشت بر ارتفاع گياه          73

نمودار (11-4) اثر سطوح مختلف تراكم بر ارتفاع گياه       73

نمودار (12-4) اثر متقابل سطوح مختلف آرايش كاشت و تراكم بر ارتفاع گياه    73

نمودار (13-4) اثر سطوح مختلف آرايش كاشت بر قطر ساقه گياه      75

نمودار (14-4) اثر سطوح مختلف تراكم بر قطر ساقۀ گياه   75

نمودار (15-4) اثر متقابل  سطوح مختلف آرايش كاشت و تراكم بر قطر ساقه گياه           75

نمودار (16-4) اثر سطوح مختلف آرايش كاشت بر وزن برگ تازۀ گياه           78

نمودار (17-4) اثر سطوح مختلف تراكم بر وزن برگ تازۀ گياه        78

نمودار (18-4) اثر متقابل  سطوح مختلف آرايش كاشت و تراكم بر وزن برگ تازۀ گياه    78

نمودار (19-4) اثر سطوح مختلف آرايش كاشت بر وزن ساقۀ تازۀ گياه            81

نمودار (20-4) اثر سطوح مختلف تراكم بر وزن ساقۀ تازۀ گياه         81

نمودار (21-4) اثر متقابل سطوح مختلف آرايش كاشت و تراكم بر وزن ساقۀ تازه گياه      81

نمودار (22-4) اثر سطوح مختلف آرايش كاشت بر وزن بلال تازۀ گياه            83

نمودار (23-4) اثر سطوح مختلف تراكم بر وزن بلال تازۀ گياه         83

نمودار (24-4) اثر متقابل سطوح مختلف آرايش كاشت و تراكم بر وزن بلال تازه گياه      83

نمودار (25-4) اثر سطوح مختلف آرايش كاشت بر وزن خشك برگ گياه        85

نمودار (26-4) اثر سطوح مختلف تراكم بر وزن خشك برگ گياه     85

نمودار (27-4) اثر متقابل سطوح مختلف آرايش كاشت و تراكم بر وزن خشك برگ گياه  85

نمودار (28-4) اثر سطوح مختلف آرايش كاشت بر درصد پروتئين گياه           88

نمودار (29-4) اثر سطوح مختلف تراكم بر درصد پروتئين گياه        88

نمودار(30-4) اثر متقابل سطوح مختلف آرايش كاشت و تراكم بر درصد پروتئين گياه       88

نمودار (31-4) اثر سطوح مختلف آرايش كاشت بر عملكرد علوفۀ گياه            90

نمودار (32-4) اثر سطوح مختلف تراكم بر عملكرد علوفۀ گياه         91

نمودار (33-4) اثر متقابل سطوح مختلف آرايش كاشت و تراكم بر عملكرد علوفۀ گياه      91

قيمت محصول : 45000 تومان

فرمت فايل : ppt

حجم : 2488

صفحات : 154

گروه : مديريت

توضيحات محصول :

دانلود پاورپوينت كتاب مديريت و برنامه ريزي استراتژيك در عمل تأليف دكتر سهيل سرمد سعيدي، در قالب ppt  و در 154 اسلايد، قابل ويرايش، شامل:

فصل اول: مفاهيم واصول برنامه ريزي استراتژيك

مقدمه

مديريت برنامه استراتژيك

فرآيند مديريت استراتژيك

مزاياي مديريت استراتژيك

موانع بالقوه پيشرفت برنامه ريزي استراتژيك

واژه هاي كليدي در مديريت استراتژيك

فصل دوم: انواع استراتژي

استراتژي هاي اصلي

استراتژيهاي يكپارچگي يا توسعه

استراتژي يكپارچگي عمودي به بالا يا گسترش پيشرو

استراتژي يكپارچگي عمودي به پائين يا گسترش پسرو

استراتژي افقي يا گسترش افقي

استراتژي هاي كاهش يا تدافعي

استراتژي ثبات يا تمركز

استراتژي هاي عمومي يا ژنريك مايكل پورتر

استراتژي هاي رهبري هزينه

استراتژي هاي تمايز

استراتژي هاي تمركز

استراتژي هاي چهارگانه ژاپني

استراتژي هاي وظيفه اي

استراتژي واحدهاي عملياتي يا توليدي

استراتژي واحد مالي

 استراتژي واحد تحقيق و توسعه

استراتژي واحد بازاريابي

فصل سوم: مأموريت، آرمان و ارزش هاي سازمان

مأموريت سازمان

بيانيه مأموريت سازمان چيست؟

ويژگيهاي بيانيه مأموريت

آرمان سازمان

ارزشهاي سازماني

فرايند تنظيم و تدوين مأموريت سازمان

ماهيت مأموريت سازمان

اجزاي تشكيل دهنده مأموريت سازمان

فصل چهارم: بررسي محيط خارجي

بررسي محيطي و تجزيه وتحليل عوامل خارجي

لزوم تجزيه و تحليل محيط

محيط خارجي سازمان

فرايند بررسي عوامل خارجي

روش هاي جمع آوري اطلاعات

عوامل اقتصادي

عوامل اجتماعي و فرهنگي

عوامل سياسي و قانوني

عوامل تكنولوژيكي

عوامل رقابتي

ابزارها و تكنيكهاي پيش بيني عوامل خارجي

تجزيه و تحليل رقابت

مدل پنج نيروي مايكل پورتر

چشم و هم چشمي بين شركتهاي رقيب

تهديدهاي ناشي ازورود يا رونق گرفتن محصولات جايگزين در بازار

تهديدهاي ناشي از ورود رقباي جديد و تلاش براي پيشي گرفتن از يكديگر در قلمرو صنعت مورد نظر

قدرت تأمين كنندگان در تحميل خواسته هاي خود به شركت

قدرت خريداران در تحميل خواسته هاي خود به شركت

محدوديتهاي مدل پورتر

پرسشنامه  فرصتها و تهديدها تاثيرگذار بر توسعه فعاليتهاي پيمانكاري( محيط خارجي )

پرسشنامه مدل پورتر/ فرصتها و تهديدها از ناحيه مشتريان شركتهاي پيمانكاري

پرسشنامه مولفه هاي محيط كلان تاثيرگذار بر عملكرد شركتهاي پيمانكاري/ تهديدها

پرسشنامه مولفه هاي داخلي تاثيرگذار بر عملكرد شركتهاي پيمانكاري/ قوتها و ضعفها با استفاده از منطق Value Chain

پرسشنامه مولفه هاي داخلي تاثيرگذار بر عملكرد شركتهاي پيمانكاري/ قوتها و ضعفها با استفاده از منطق Functional Analysis

پرسشنامه شناخت راهكارها و استراتژيهاي توسعه فعاليتهاي پيمانكاري در ايران / از ديدگاه طرف تقاضا

پرسشنامه شناخت راهكارها و استراتژيهاي توسعه فعاليتهاي پيمانكاري در ايران / از ديدگاه طرف عرضه

پرسشنامه مدل پورتر/ فرصتها و تهديدها از ناحيه تامين كنندگان شركتهاي پيمانكاري

تجزيه و تحليل صنعت: ماتريس ارزيابي عوامل خارجي(EFE)

ماتريس بررسي رقابت(CPM)

فصل پنجم: بررسي محيط داخلي

تجزيه و تحليل عوامل داخلي

منابع داخلي سازمان

فرهنگ سازماني و استراتژي

بازاريابي

مالي و حسابداري

استراتژي واحد بازاريابي

تحقيق و توسعه

توليد و عمليات

ماتريس ارزيابي داخلي(IFE)

عوامل حياتي موفقيت(CSFs)

گلوگاه(CSF) چيست؟

چگونه عوامل حياتي موفقيت را تشخيص دهيم؟

عوامل حياتي موفقيت و شايستگي هاي كليدي

منشاء عوامل حياتي موفقيت سازمان

كاربرد عوامل موفقيت در مديريت استراتژيك

فصل ششم: انتخاب و تعيين استراتژي

بررسي و انتخاب استراتژي

اهداف بلند مدت

مدل هاي مختلف انتخاب استراتژي در سازمان

مدل منحني دوره عمر

مدل ADL

موقعيت رقابتي شركت در صنعت

توصيف خانه هاي ماتريسADL

متغيرهاي قوت كسب و كار

موقعيت كلي رقابت

طرزتلقي مديريت از ريسك

مرحله چرخه عمر ADL

ثبات سهم بازار

دامنه خط محصول

ماتريس گروه مشاورين بستن(BCG )

مزاياي روش BCG

معايب روش BCG  

ماتريس تهديدها، فرصتها، نقاط قوت و ضعف(SWOT )

مراحل پياده سازي تجزيه و تحليلSWOT

ماتريس ارزيابي موقعيت و اقدام استراتژيك(SPACE)

ماتريس داخلي و خارجي(IE)

فصل هفتم: اجراي استراتژي

هدفهاي ساليانه

هدفهاي عملياتي

سياست ها

فرايند اجراي استراتژي

تخصيص منابع

ابزار تخصيص منابع

ساختار استراتژيك

مهندسي مجدد

فرهنگ سازي و فزهنگ پذيري

مهندسي مجدد فرايندهاي كسب و كار

ايجاد انگيزه براي مهندسي مجدد

چرا مي خواهيمBPR را در سازمان پياده كنيم؟

معيارهاي اندازه گيري و اهميت مورد كاري

اولويت دهي به اهداف

ارتباط بين واحدهاي كاري

مديريت تغيير

منشاءمقاومت كاركنان

چرا سازمانها به تغيير نيازمندند؟

روشهاي غلبه بر مقاومت كاركنان در برابر تغيير

مديريت تعارض

دلايل تعارض

درجات تعارض

درك تعارض و شخصي كردن

تعارض سازنده و مخرب

فصل هشتم: ارزيابي و كنترل استراتژي

كنترل و ارزيابي

فرايند ارزيابي استراتژي

تعيين موضوع ارزيابي

تعيين استانداردها و معيارهاي ارزيابي

ارزيابي عملكرد

مقايسه عملكرد واقعي با استانداردها

انجام اقدامات اصلاحي

استانداردهاي ارزيابي و كنترل

ارزيابي عملكرد سازمان

اندازه گيري و سيستم بازخورد

بازخورد

اقدامات اصلاحي

رهنمود هايي براي كنترل مناسب

توضيحات:

اين فايل شامل پاورپوينت" كتاب مديريت و برنامه ريزي استراتژيك در عمل تأليف دكتر  سهيل سرمد سعيدي "  مي باشد كه در حجم 154  اسلايد، همراه با تصاوير و توضيحات كامل تهيه شده است كه مي تواند به عنوان ارائه كلاسي مورد استفاده قرار گيرد.

پاورپوينت تهيه شده بسيار كامل و قابل ويرايش بوده و در تهيه آن، كليه اصول و علائم نگارشي و چيدمان جمله بندي رعايت شده و به راحتي و به دلخواه مي توان قالب آن را تغيير داد.

قيمت محصول : 25000 تومان

فرمت فايل : doc

حجم : 123

صفحات : 26

گروه : علوم انساني

توضيحات محصول :

پروپوزال تاثير نگراني آزمون شنيداري بر يادگيرندگان زبان انگليسي ايراني تمركز در آزمون شنيداري

بيان مسأله اساسي تحقيق به طور كلي (شامل تشريح مسأله و معرفي آن، بيان جنبه‏هاي مجهول و مبهم، بيان متغيرهاي مربوطه و منظور از تحقيق) :

    The impression of the research is to investigate the relationship of anxiety with the learner’s listening comprehension, because anxiety is a normal and useful emotion when we feel under threat: it puts us on the alert and gets our body ready to cope with the danger. It saves your life if you run to make it across the road because a car is speeding too fast towards you. It involves our thoughts, body reactions, and behaviors.  It does not mean you are “crazy”,  it  is  a  common  psychological  problem and  it  cannot  lead,  in  itself,  to  death  or mental illness.  It also is a normal emotion and common experience, and it represents one of the most basic of human emotions. At one time or another, all of us are likely to be “stressed out,” worried about finances or health or the children, fearful in certain situations (such as when on a ladder or just before an operation), and concerned about what other people think. In general, anxiety serves to motivate and protect an individual from harm or unpleasant consequences.

     Researches on test anxiety in EFL learning point out that the factors that influence students’ reactions to language tests are perceptions of test validity, time limit, test techniques, test format, length, testing environment and clarity of test instructions (Young, 1999). The researches show that test validity is one of  significant factors that produce test anxiety. For instance, Young (1991) found that students experience anxiety if the test involves content that was not taught in class. Similarly, Horwitz and Young (1991) noted that tests in the lack of face validity led to higher anxiety and a negative attitude toward instruction. In the same way, Young (1999) investigated the effects of anxiety on ESL tests and found that high anxiety producing tests were also perceived by students as less valid. Another factor that increases test anxiety and decreases performance is time limit. For instance, in a study conducted by Young (1991) learners sometimes felt pressured to think that they had to organize their ideas in a short period of time.

قيمت محصول : 35000 تومان

فرمت فايل : doc

حجم : 103

صفحات : 117

گروه : پژوهش

توضيحات محصول :

پژوهش ارتباط ورزش با ماساژ

فهرست مطالب

مقدمه....................................... -

چرا ماساژ................................... 1

فصل اول

تعاريف:

تعريف ماساژ................................. 3

تعريف ماساژ كودك............................ 7

تعريف ماساژ درماني.......................... 8

تعريف حركت درماني........................... 9

تعريف تربيت بدني سنتي....................... 11

تعريف بازتاب درماني......................... 15

فصل دوم

بخش اول:

ديدگاههاي حركت درماني....................... 18

بخش دوم:

نظريه ها، نظامها و تكنيكهاي ويژه............ 22

ماريامونته سوري............................. 22

ژان پياژه................................... 23

ب.اف.اسكينر................................. 24

بخش سوم:

تربيت بدني.................................. 24

رادولف لابان و تربيت حركتي................... 25

موسكاموستون- از دستور تا كشف................ 27

فصل سوم

بخش اول:

انواع حركت درماني........................... 29

حركت فعال................................... 29

حركات غيرفعال............................... 29

بخش دوم:

انواع حركات ماساژ........................... 33

انواع نوازش كردن (استروك)................... 34

فشردن (نيدينگ).............................. 38

ضربه زدن (پركاشن)........................... 41

حركات لرزشي................................. 42

ممنوعيتهاي ماساژ............................ 43

فصل چهارم

بخش اول:

رفتار حركتي................................. 45

علل خامي حركتي.............................. 46

عوامل رواني اجتماعي و خام حركتي جسماني...... 48

بدكاركرديهاي مغزي........................... 49

مشكلات استخواني و نابهنجاريهاي اسكلتي........ 55

نشانگان كودك خام حركت....................... 56

فصل پنجم

بخش اول:

رويكردهاي درماني استاندارد براي بهبود بدكاركردي حركتي  60

آرامش دهي................................... 60

آمادگي جسماني............................... 60

نيرومندي.................................... 60

انعطاف پذيري مفصل........................... 60

مقاومت عضلاني................................ 60

مقاومت قلبي- ريوي........................... 60

هماهنگي..................................... 60

وضعيت بدني.................................. 60

بخش دوم:

تاثير ورزش و فعاليتهاي بدني بر روي اعصاب.... 62

حركت درماني در اختلالات روحي و رواني.......... 63

حركت درماني و فيزيوتراپي در ناراحتيهاي عصبي. 66

شياتزو (طب سوزني)........................... 67

روش درمان در شياتزو......................... 68

آب درماني و حمام درماني..................... 69

دست درماني يا درمان با دست “Manual Yheropy”...... 70

فصل ششم

بخش اول:

ماساژ، حركت و تحرك.......................... 72

چرا تماس اهميت دارد......................... 74

بخش دوم:

روغن هاي اصلي ماساژ......................... 76

روغن بذر انگور.............................. 76

روغن بادام شيرين............................ 77

روغن نارگيل................................. 77

بخش سوم:

روغنهاي اصلي................................ 78

اسطو خودوس انگليسي.......................... 79

بابونه...................................... 79

درخت چاي.................................... 80

رز.......................................... 80

كندر........................................ 80

مر (نوعي صمغ)............................... 80

فصل هفتم

بخش اول:

آماده شدن براي شروع مراحل ماساژ............. 82

مراحل ماساژ................................. 82

چگونه ماساژ به بدن كمك مي كند............... 83

اثرات ماساژ بر دستگاههاي مختلف بدن.......... 84

شل شدن بدن و بهبود گردش خون................. 85

بخش دوم:

انواع درمان................................. 86

درمان سوئدي................................. 86

ماساژ درماني شرقي........................... 87

درمان بيماري هاي استخواني................... 88

ماساژ درماني عصبي عضلاني..................... 89

رايحه درماني................................ 89

بخش سوم:

ماساژ نشسته چيست؟........................... 90

فصل هشتم

بخش اول:

درك هندشياتسو............................... 100

آمادگي براي استفاده از شياتسو به عنوان يك درمان    100

نصف النهار، تي‌سو‌بو، كيو و جيتسو............. 101

تي‌سو‌بو...................................... 102

كيو و جيتسو................................. 102

جدول نقاط فشاري مورد استفاده در ماساژ شياتسو 103

درك مراحل اساسي ماساژ براي شياتسو........... 104

بخش دوم:

درك بازتاب شناسي............................ 105

روشهاي آرام سازي مورد استفاده در بازتاب شناسي 106

استفاده از روشهاي Basic Holding (تماس با كف دست). 107

استفاده از روشهاي Basic Finger (بر اساس انگشت)... 108

فصل نهم

ترجمه مقالات اينترنتي

مقاله A: بررسي مدارك موجود در اثر گذاري، بي خطري و هزينه طب سوزني،

ماساژ درماني و اشعه درماني در درمان درد ستون فقرات 110

مقاله B: رايحه درماني و ماساژ مدارك ساندرا با كل بي خطري و كارآمدي استفاده

از رايحه درماني و ماساژ را توسط پرستاران كودكان بررسي مي كند125

مقاله C: آيا ماساژ درماني در درمان استرس موثر است؟ 136

فصل دهم

فهرست منابع فارسي و انگليسي و اينترنتي

منابع فارسي و انگليسي....................... 140

منابع اينترنتي.............................. 140

======================= بخشهايي از متن:

مقدمه: چرا ماساژ؟

ماساژ براي خانواده و دوستان شما، مادر بزرگها، كودكان و براي تمام كساني است كه دوستشان داريد. ماساژ از لحاظ جسمي براي كمك به اشخاص و مراقبت از آنها و به طور كلي براي تمام افرادي است كه احساس مي كنيد مي توانيد با آنها در عمل مراقبت جسمي شريك شويد.

ويژگي خاص ماساژ، در برقراري ارتباط بدون كلامي است كه در ذات خود، عملي غيرعادي نيست. براي مثال، ما اغلب سعي مي كنيم كساني كه در اطرافمان زندگي مي‌كنند، بدانند دوستشان داريم؛ با آنها همدردي مي كنيم و قدرشان را مي دانيم. وقتي فردي براي اولين بار به خوبي ماساژ داده مي شود، وارد نوعي حالت جسمي- رواني مي‌گردد كه توصيف آن مشكل است. همچون لحظه وارد شدن به اتاقي كه در آن تا به آن لحظه، قفل و از ديد پنهان بوده است. كساني با اين حالت آشنا هستند كه نوعي از مديتيشن روزانه را تمرين مي كنند. هرچند لزومي ندارد كه ماساژ دهنده در اين مرحله توقف كند. او هرچه بيشتر بتواند آگاهي رو به افزايش ماساژ گيرنده را دريابد، به همان ميزان مي تواند نيروي دروني و تجربه اش را منتقل كند. كمترين تماس، تبديل به بيان مي شود؛ مانند طرحي با قلمي مناسب روي كاغذ حساس. پس ماساژ، القا كننده اعتماد، يكدلي و احترام، بدون به زبان آوردن سخن و به وسيله حسي صرفاً جسمي است. زيرا اين لحظات مي توانند با احساسي از كمال بيان شوند و هرگز، هيچ كلامي با آن برابري نخواهد كرد.

براين اساس، ماساژ عملي ساده است كه ما را به درون خويش نزديكتر مي سازد. دستهاي شما قادرند اين احساس را به ديگران منتقل كنند. ياد بگيريد به نيروي دستهايتان اعتماد كنيد. آنها زودتر و بهتر از هر كسي به شما خواهند آموخت كه ماساژ چيست.

(داونينك، 1377، ص1)

فصل اول

تعاريف

ماساژ

حركت درماني

تربيت بدني سنتي

بازتاب درماني

تعريف ماساژ

ماساژ يكي از قديمي ترين، مفيدترين و آسانترين نوع درمان براي تسكين درد و ساير نشانه هاي بيماري و آسيب است. از اين روش درماني به كرات براي افزايش گردش خون به يك قسمت مبتلا، كمك به تخليه ترشحات ناحيه ديگر، شل كردن عضلات و كم كردن احتمال تحليل رفتن عضلاني استفاده مي شود.

ماساژ همچنين در درمان آرتريت ها، پيچ خوردگي ها، كبودي ها و درد ناشي از كشش ساكرو ايلياك و در بسياري از حالات ارتوپدي از جمله مشكلات كمر مفيد است. در ماساژ درماني، حركات منظم با استفاده از اعمال فشار و مشت و مال دادن به كار مي رود. بنابراين، فقط بايد توسط يك فرد تعليم ديده حرفه اي انجام شود.
...

رويكرد تعادلي در تربيت بدني

تمام رويكردهاي موجود در تربيت بدني تنها زماني مفيد خواهند بود كه به صورت حرفه اي آموزش داده شوند. در عين حال، ما معتقديم كه رويكرد تعادلي در تربيت بدني ابتدايي شامل تربيت حركتي، آموزش ادراكي- حركتي و رويكرد سنتي است (آرنهايم و پستولسي، 1973). در اين رويكرد، كودكان 3 تا 5 ساله در سطح I از 35% انواع فعاليتهاي حركتي و آموزشي ادراكي- حركتي، 45% خودسنجي، 15% حركات موزون و 5% فعاليتهاي بازي گونه بيشترين استفاده را خواهند برد.

تاكيد سطح I بر رشد حركتي است كه در آن روابط فضايي و تن آگاهي رشد مي‌كند. سطح II به سنين 6 تا 8 سالگي مربوط مي شود و 25% تربيت حركتي و آموزشي ادراكي- حركتي، 30% خودسنجي، 25% حركات موزون و 25% بازيها و فعاليتهاي ورزشي را شامل مي شود.

بعد از عبور موفقيت آميز از سطح I، ديگر كودك از لحاظ فيزيولوژيك و عاطفي آماده است تا به حركات پيچيده و دشوار بپردازد. سطح II امكان فعاليتهاي حركتي متوالي حل مساله را كه از لحاظ دشواري متوسط هستند، در سطح فردي و گروهي فراهم مي كند. در اين مرحله ريتم خلاق نيز به منظور كمك به پاسخ خود به خودي به كودك آموزش داده مي شود. در زمينه بازيها و ورزشها، تاكيد بر فعاليتهايي از نوع جابجايي است و تا حدي نيز بر مهارتهاي خاص تر دويدن، پرتاب كردن، گرفتن و زدن تاكيد مي شود.

سطح III شامل كودكان 9 تا 12 ساله مي شود كه متشكل از 15% تربيت حركتي، 25% خودسنجي، 15% فعاليتهاي موزون و 45% بازي و ورزش است. سطح III براساس اكتسابات كودك در سطوح I و II بنا مي شود. در اين سطح، هنوز هم تربيت حركتي و آموزش ادراكي- حركتي داراي اهميت است، ولي فعاليتهاي خودسنجي، ژيمناستيك و مهارتهاي ورزشي از اهميت بيشتري برخوردار است. در سطح I براي شركت كنندگان موقعيتهايي ايجاد مي شود تا بتوانند اعمال جالبي را كه به قابليت بدني، انعطاف پذيري، و بنيه قلبي عروقي نياز دارند، انجام دهند.

فعاليتهاي رقصي نظير حركات دسته جمعي و رقصهاي محلي در اين هنگام به كودك معرفي مي شوند و نيز در همين زمان است كه فعاليتهاي فردي و گروهي براي كودك اهميت پيدا مي كنند. ورزشهاي فصلي نيز با توجه به ديدگاه شركت كننده و ناظر آموزش داده مي شود.

در برنامه تربيت بدني تعادلي كودك مبتلا به خام حركتي در سطح I مورد شناسايي قرار مي گيرد و بلافاصله برنامه ترميمي انفرادي در مورد او تهيه مي شود. براي مثال، هرگاه كودكي در يكي از طبقات برنامه تربيت بدني مشكل داشته باشد، مي توان در مورد او اقدامات ترميمي را براساس تجربيات مخصوص همان طبقه طرح ريزي كرد. همچنين با در نظر گرفتن محتواي هر سطح، مشكل كودك مبتلا به خام حركتي كه سن زيادتري دارد، مي تواند با شركت در برنامه هاي سطوح پايين تر مورد ترميم قرار گيرد در اين حالت سطح پايين تر حالت تجويزي و ترميمي پيدا مي كند. شايد بتوان گفت اگر براي همه كودكان برنامه تربيت بدني تعادلي خوب وجود داشته باشد، ديگر نيازي به برنامه ترميمي ويژه نخواهد بود.

(آرنهايم، 1375، ص53)

تعريف بازتاب درماني

رشد شيوه زندگي عقلاني امروزه اين تفكر را مردود مي داند كه سلامت و طول عمر چيزهايي است كه پاره اي خوشبخت از آن بهره مند مي باشند؛ بلكه سلامتي و طول عمر پديده هاي قابل حصول و دست يافتني است و اساس كسب آن آگاهي و شناخت از دستگاههاي مختلف بدن و چگونگي كنترل و تلاش در جهت بهبود و سلامت آن است.

قيمت محصول : 12000 تومان

توضيحات كامل :

پكيج  (پروتكل) درمان شناختي رفتاري براي اختلال اضطراب اجتماعي (فوبي اجتماعي) در 54 صفحه فارسي در قالب فايل ورد قابل ويرايش

آماده شده در 6 جلسه درماني بصورت گروهي و فردي و داراي توضيحات كامل هر جلسه

54 صفحه ورد (53 صفحه مطلب و 1 صفحه منابع)

قابل ويرايش با فونت B lotus سايز 14 و فاصله خطوط 1.5

داراي رفرنس معتبر و به شيوه    APA

قابل استفاده براي دانشجويان كارشناسي ارشد و دكتري و درمانگران.

پشتيباني تخصصي و پاسخگويي به سوالات: ( 09191809834 لطفا فقط پيامك يا تلگرام)

فهرست مطالب: 

جلسه اول- ارزيابي و آموزش رواني

جلسه دوم - آرام سازي

جلسه سوم - بازسازي شناختي (۱)

جلسه چهارم - بازسازي شناختي (۲)

جلسه پنجم- مواجهه

جلسه ششم - مواجهه و بازسازي شناختي

پيوست

كار برگ تشخيص موقعيت هاي اضطراب زا و اجزاء اضطراب

كار برگ پايش افكار اتوماتيك

كاربرگ مقابله با افكار خود آيند

كاربرگ بازسازي شناختي

كاربرگ فهرست موقعيت هاي شايع اضطراب اجتماعي

كار برگ افكار اتوماتيك در مورد درمان

برگه اطلاعات تحريف هاي شناختي

كاربرگ درجه بندي موقعيت ها

كاربرگ پايش افكار اتوماتيك

منبع:

نمونه اي از جلسات:

جلسه اول- ارزيابي و آموزش رواني

اهداف:

1. ايجاد ارتباط

۲. ارزيابي اضطراب اجتماعي

٣. آموزش رواني

وسايل مورد نياز:

۱. پرسشنامه مختصر اضطراب اجتماعي

۲. راهنماي مداخله مختصر در اضطراب اجتماعي

مروري بر جلسه

هدف از اين جلسه، برقراري ارتباط درماني با مراجع است تا اضطراب كمتري را در جلسه تجربه كند و بتواند با درمانگر مشاركت و همكاري داشته باشد. در وهله دوم، ارزيابي مختصري از اضطراب اجتماعي بيمار به عمل مي آيد تا براساس آن مداخلات درماني با وضعيت وي تناسب بيشتري داشته باشد. و در نهايت، اطلاعات پايه اي در مورد اين اختلال و علل و درمان آن در اختيار بيمار قرار داده مي شود.

1. معرفي موضوع جلسه و ايجاد ارتباط

اهداف جلسه را براي بيمار توضيح داده و براي اينكه بتواند احساس راحتي بيشتري در جلسات داشته باشد يك ارتباط توام با اعتماد با وي برقراري كنيد. سعي كنيد جلسات را بگونه اي برنامه ريزي كنيد كه دسترسي بيمار به خدمات درماني راحت بوده و از تشديد اختلال جلوگيري شود. براي اين منظور در ابتداي كار جلسات را زماني بگذاريد كه مركز خيلي شلوغ نيست و يا بيمار كمتر مجبور باشد تا منتظر بماند و يا از خود بيمار سوال كنيد كه ترجيح مي دهد زمان جلسات چه موقع باشد، اطلاعات دقيقي در مورد ساعت، زمان و كجا مي تواند منتظر بماند - ترجيحا در يك مكان خلوت - ارائه دهيد، قبل از شروع جلسات درمان در مورد فرايند درمان توضيح كلي ارائه دهيد و در مورد نگراني هاي وي سوال كنيد و در نهايت، بخاطر داشته باشد تغيير درمانگر براي اين افراد ممكن است استرس آور باشد. بنابراين تا جاي ممكن از چنين اتفاقي پيشگيري كنيد.

۲. ارزيابي

اين اختلال معمولا در نظام مراقبت اوليه كمتر تشخيص داده مي شود و در صورتي كه با افسردگي همراه باشد، معمولا اين اختلال افسردگي است كه به آن توجه مي شود و مورد درمان قرار مي گيرد و لذا اضطراب اجتماعي تشخيص داده نشده باقي مي ماند. بنابراين، كارشناسان مراقبت اوليه بايد نسبت به شناسايي و تشخيص دقيق اين اختلال حساس باشند.

براي ارزيابي اين اختلال ابزارهاي متعددي وجود دارد كه يكي از كوتاهترين آن ها پرسشنامه كوتاه سه سوالي فوبي اجتماعي است. در اين پرسشنامه از فرد مي خواهند تا به هر سوال از ۰ تا ۴ يك نمره بدهد و سپس براساس مجموع نمرات وي، در مورد وي تصميم گيري مي شود. در زير اين سوالات آمده است:

1. ترس از خجالت زده شدن باعث مي شود از انجام يك سري كارها و يا صحبت با مردم اجتناب كنم

٢. من از موقعيت هايي كه در آن مركز توجه هستم، اجتناب مي كنم

٣. بدترين ترس هاي من خجالت زده شدن و يا احمق جلوه كردن است

0= اصلا، 1= يك كمي ۲= تا اندازه اي 3= خيلي زياد ۴= شديد

اگر نمره فرد ۶ يا بالاتر شود بايد براي مورد ارزيابي جامع قرار گيرد. اگر خود شما آموزش كافي را براي ارزيابي جامع اين اختلال دريافت نكرده ايد بايد وي را به متخصص ارجاع دهيد.

وقتي مشخص شد كه بيمار دچار اختلال اضطراب اجتماعي است، براي اينكه بتوانيد يك تصوير اجمالي از ماهيت اضطراب اجتماعي وي به دست آوريد، حيطه هاي زير را مورد ارزيابي قرار دهيد:

1. كدام موقعيت هاي اجتماعي بيمار را دچار اضطراب مي كند و يا از آن اجتناب مي كند؟

٢. بيمار مي ترسد در اين موقعيت ها چه اتفاقي بيفتد؟

٣. در موقعيت هاي اجتماعي چه علائم اضطرابي را تجربه مي كند؟

۴. چه ديدگاه يا تصويري در مورد خود دارد؟

۵. در موقعيت هاي اجتماعي به چه چيز بيش از همه توجه دارد؟

۶. بعد از موقعيت اجتماعي چه افكاري دارد؟ و چطور موقعيت را تحليل مي كند؟

۷. آيا مواد و الكل مصرف مي كند؟

٣. آموزش رواني

در آموزش روان شناختي بيمار اطلاعات لازم را در مورد ماهيت بيماري و علائم آن، علل و درمان بيماري در اختيار بيمار قرار دهيد. در انتها، انتظاري را كه از وي به عنوان مراجع داريد، توضيح دهيد.

توصيف اضطراب اجتماعي - تجربه اضطراب در موقعيت هاي اجتماعي طبيعي است ولي گاهي اوقات خيلي شديد مي شود و اثر منفي روي زندگي فرد مي گذارد. بنابراين، داستان اين نيست كه آيا كسي اضطراب اجتماعي دارد يا خير بلكه شدت و تكرار آن است كه مهم است. اضطراب اجتماعي مثل شكستن دست يا پا نيست كه يا شكسته است يا نه، اضطراب اجتماعي روي يك پيوستار است و افراد ممكن است در جاهاي مختلف اين پيوستار قرار داشته باشند. بعضي افراد در موقعيت هاي اجتماعي اضطراب كمي دارند و حتي از اينكه فرصتي پيش آمده تا با افراد جديد آشنا شوند و يا استعداد و توانايي خود را نشان دهند، خوشحال هستند. اين افراد ممكن است قبل از ورود به موقعيت كمي اضطراب داشته باشند ولي خيلي زود اضطرابشان برطرف مي شود و احساس راحتي مي كنند. برخي ديگر اضطراب بيشتري را تجربه مي كنند و ممكن است از شب قبل مضطرب باشند ولي بتدريج وقتي در موقعيت قرار مي گيرند اضطرابشان كم مي شود. ولي كساني كه شدت اضطرابشان شديد است از چند روز قبل نگران و مضطرب هستند و معمولا شدت اين نگراني و اضطراب بقدري است كه يا از آن موقعيت اجتناب مي كنند و يا اگر مجبور شوند در آن شركت كنند در تمام مدتي كه در آن موقعيت هستند، مضطرب هستند. بنابر اين تقريبا همه افراد گاهي اضطراب اجتماعي را تجربه مي كند ولي وقتي اضطراب شديد مي شود و در عملكرد فرد تداخل ايجاد مي كند، احتمالا با اختلال اضطراب اجتماعي روبه رو هستيم كه نياز به درمان دارد.

افرادي كه اضطراب اجتماعي دارند نظر ديگران برايشان خيلي مهم است و در عين حال فكر مي كنند طوري رفتار خواهند كرد كه جلو ديگران خجالتزده خواهند شد. بنابراين آن ها نگران قضاوت ديگران در مورد خود هستند و معمولا هم فكر مي كنند اين قضاوت منفي است براي مثال فكر مي كنند به نظر كسل كننده، خنگ، احمق، بي دست و پا، بي كفايت يا عجيب و غريب به نظر خواهند رسيد و يا همه متوجه اضطراب شان مي شوند. معمولا اين افراد فكر مي كنند ديگران نسبت به ظاهر و رفتار آن ها خيلي دقت مي كنند و متوجه كوچكترين علائم اضطراب يا اشتباه شان خواهند شد.

بعضي از موقعيت ها ممكن است براي اين افراد سخت تر از بقيه باشد. مثلا ممكن است با كساني كه مي شناسند راحت صحبت كنند ولي با غريبه ها دچار اضطراب شوند. و يا ممكن است غذاخوردن و يا با تلفن حرف زدن جلوي ديگران برايشان سخت باشد. برخي هم ممكن است در مكان هاي شلوغ مثل رستوران، بازار و يا فروشگاه هاي بزرگ دچار مشكل شوند.

معمولا وقتي اين افراد در موقعيت هاي اجتماعي قرار مي گيرند دچار اضطراب زيادي شوند و علائمي مانند تپش يا كوبش قلب، تنش، گيجي، بيقراري، تعريق، تغييرات تنفسي، گيجي، سرخ شدن، تنش عضلاني، تكرر ادرار و درد در قفسه سينه را تجربه مي كنند. همچنين ممكن است سرخ شوند، و يا دچار لكنت شوند و يا قادر به صحبت كردن نباشند.

برخي افراد به خاطر اين اضطراب شروع به اجتناب از اين موقعيت ها مي كنند كه باعث مي شود بسياري از فرصت هاي رشد و پيشرفت خود را در زمينه هاي مختلف شغلي يا اجتماعي از دست بدهند. برخي ديگر در اين موقعيت ها شركت مي كنند ولي از روش هايي كه " رفتارهاي امنيتي " ناميده مي شود مثل نگاه نكردن به ديگران، سرگرم كردن خود با روزنامه، گوشي تلفن، كوتاه حرف زدن و يا كنار افراد آشنا ماندن استفاده مي كنند تا اضطراب خود را كم مي كنند............

..................................................................

..................................................................................