اثربخشي آموزش مقابله با استرس بر استرس ادراك شده و اضطراب امتحان دانش آموزان تيزهوش

فرمت فايل : docx

حجم : 362

صفحات : 152

گروه : روانشناسي و علوم تربيتي

توضيحات محصول :

اثربخشي آموزش مقابله با استرس بر استرس ادراك شده و اضطراب امتحان دانش آموزان تيزهوش

در 152 صفحه ورد قابل ويرايش با فرمت doc

پايان نامه كارشناسي ارشد رشته روانشناسي باليني

فهرست مطالب

عنوان                                                        صفحه

چكيده  فارسي.. 1

فصل اول: كليات پژوهش

1- 1- مقدمه.. 2

1- 2- بيان مسئله.. 4

1- 3- اهميت و ضرورت انجام پژوهش.. 7

1- 4- اهداف پژوهش.. 8

1- 4- 1- هدف كلي.. 8

1- 4- 2- اهداف جزئي.. 8

1- 5- فرضيات تحقيق.. 8

1- 6- تعاريف مفهومي و عملياتي متغيرها.. 9

فصل دوم: ادبيات، مستندات، سابقه و پيشينه پژوهش

 2-1- مقدمه.. 11

2-2- مباني نظري پژوهش.. 12

2-2-1- مقابله با استرس.. 12

2-2-1-1- تاريخچه مقابله.. 13

2-2-1-1- انواع روش هاي مقابله اي.. 14

2-2-1-3- راهبردهاي مقابله با استرس وسلامت روان.. 17

2-2-1-4- چگونگي تاثير شيوه هاي مقابله اي.. 22

2-2-1-5-  نظامهاي رفتار مقابله اي.. 22

2-2-1-6- مدل هاي نظري در مورد منابع وفرايندهاي مقابله   22

2-2-1-7- آموزش مصون سازي در مقابل استرس..

24

2-2-1-8- عوامل مربوط به رابطه درمانگر و مراجع در آموزش ايمن سازي در مقابل استرس.. 24

2-2-1-9- كاربردهاي اختصاصي آموزش ايمني سازي در مقابل بيماريهاي رواني   25

2-2-1-9- فرايند مفهوم سازي مجدد..

26

2-2-1-10-  مرحله اكتساب و تمرين مهارت ها.. 27

2-2-1-11- مراحل مقابله با تنيدگي از ديدگاه لازاروس   27

2-2-1-12- مدل مفهومي و بنيادي مقابله در برابر استرس   28

2-2-1-13-  ارزيابي شناختي در مقابله با استرس ها..

31

2-2-1-14- تدابير مقابله اي.. 32

2-2-2- دانش آموزان تيزهوش.. 32

2-2-2- 1- تعريف هوش.. 36

2-2-2- 2- عوامل موثر در تيزهوشي.. 38

2-2-2- 3- انواع هوش.. 41

2-2-3- استرس ادراك شده.. 41

2-2-3-1- نشانه ها و علايم استرس.. 43

2-2-3-2- علتهاي استرس.. 43

2-2-3-3- عوامل استرس زاي سنين مدرسه.. 44

2-2-3-4-  انواع استرس.. 45

2-2-3-5-  مولفه هاي استرس.. 45

2-2-3-6- نظريات مربوط به استرس.. 47

2-2-3-7- شيوه هاي مقابله با استرس.. 48

2-2-3-8- واكنش هاي استرس.. 49

2-2-3-9- استرس و پاسخ فيزيولوژيايي.. 49

2-2-3-10- نقش استرس درسلامت رواني و اجتماعي و شخصيتي دانش آموزان   50

2-2-3-11- پيشگيري از استرس..

50

2-2-3-12- آموزش تلقيح استرس.. 51

2-2-3-13- هدف از آموزش كنترل استرس.. 51

2-2-3-14- مراحل آموزش تلقيح استرس.. 52

2-2-3-15- استرس و دستگاه ايمني.. 52

2-2-3-16- تعديل كننده هاي استرس.. 53

2-2-3-17-  رابطه استرس ادراك شده با سلامت عمومي.. 53

2-2-3-18- تكنيكهاي از بين بردن استرس.. 54

2-2-4- اضطراب امتحان.. 56

2-2-4-1- تعريف اضطراب امتحان.. 57

2-2-4-2-  تاريخچه اضطراب امتحان.. 58

2-2-4-3- مدلهاي اضطراب امتحان.. 59

2-2-4-3- 1- مدل شناختي – توجهي.. 60

2-2-4-3- 2- مدل فرايند انتقالي.. 60

2-2-4-3- 3-  مدل نقص مهارت ها.. 60

2-2-4-3- 4- مدل پردازش اطلاعات.. 60

2-2-4-4- نظريه هاي روانكاوانه اضطراب.. 61

2-2-4-4-1- نظريه فرويد در مورد اضطراب.. 61

2-2-4-4-2- نظريه نوفرويدي.. 63

2-2-4-4-3- نظريه هاي رفتاري اضطراب.. 63

2-2-4-4-4- نظريه هاي يادگيري شناختي ـ اجتماعي.. 64

2-2-4-4-5- نظريه هاي شناختي اضطراب.. 65

2-2-4-4-6- نظريه بيولوژيكي اضطراب.. 66

2-2-4-5-ديدگاه هاي اضطراب.. 68

2-2-4-5-1- ديدگاه روانكاوي در مورد اضطراب.. 68

2-2-4-5-2- ديدگاه ژنتيك در زمينه اضطراب.. 69

2-2-4-5-3- ديدگاه اجتماعي فرهنگي.. 69

2-2-4-5-4- ديدگاه شناختي در مورد علت اضطراب.. 70

2-2-4-5-5- ديدگاه انسان گرايي و اصالت وجود در مورد اضطراب   70

2-2-4-5-6- ديدگاه اجتماعي در مورد علت اضطراب..

71

2-2-4-5-7- ديدگاه رفتارگرايي در مورد اضطراب.. 71

2-2-4-6-علت اضطراب از ديدگاه روان پويايي.. 71

2-2-4-6-1- انواع اضطراب امتحان.. 72

2-2-4-6-2- نشانه‌هاي اضطراب ناتوان‌كننده.. 72

2-2-4-6-3- ابعاد اضطراب امتحان.. 73

2-2-4-6-4- علل اضطراب امتحان.. 73

2-2-4-6-5- مقابله با اضطراب امتحان.. 74

2-2-4-6-6- مقابله با اضطراب.. 74

2-2-4-6-7- كنترل اضطراب در حين امتحان.. 75

2-2-4-6-8- اختلالات اضطرابي.. 75

2-2-4-6-9- انواع اضطراب.. 78

2-3- پيشينه پژوهش.. 79

فصل سوم: روش شناسي پژوهش

3-1- مقدمه.. 89

3-2- روش پژوهش.. 89

3-3- جامعه آماري.. 89

3-4- حجم نمونه و روش نمونه گيري.. 89

3-5- ابزارهاي پژوهش.. 89

3-6- روش اجرا.. 91

3- 7- روش‌ تجزيه و تحليل اطلاعات.. 91

فصل چهارم: تجزيه و تحليل داده ها و بيان نتايج حاصل از آن

4-1- مقدمه.. 93

4-2- يافته هاي جمعيت شناختي.. 93

4-3- يافته هاي توصيفي.. 95

4-4- يافته هاي استنباطي.. 96

فصل پنجم: بحث و نتيجه گيري

5-1- مقدمه.. 103

5-2- بحث ونتيجه گيري.. 103

5- 3- محدوديتها.. 106

5- 4- پيشنهادات.. 107

5- 4- 1- پيشنهادات پژوهشي.. 107

5- 4- 2- پيشنهادات كاربردي.. 107

منابع و مأخذ.. 109

منابع فارسي.. 109

منابع انگليسي.. 114

پيوست.. 119

پيوست الف) پرسشنامه استرس ادراك شده (ميمورا وگريفث)   120

پيوست ب) مقياس اضطراب امتحان (اسپيل برگر)..

122

چكيده انگليسي.. 136

فهرست جدول ها

عنوان                                                                                                صفحه

جدول (4-1) توزيع فراواني آزمودني هاي برحسب سن و رتبه تولد در گروه دانش آموزان آزمايش و كنترل.. 93

جدول (4-2) توزيع فراواني آزمودني هاي برحسب شغل والدين و وضعيت مالي در گروه دانش آموزان آزمايش و كنترل.. 94

جدول (4-3)  توزيع فراواني بر حسب تحصيلات والدين آزمودني هاي گروههاي آزمايش و كنترل.. 94

جدول (4- 4) ميانگين و انحراف معيار متغيرهاي پژوهش.. 95

جدول (4- 5) ميانگين و انحراف معيار متغير اضطراب امتحان و مولفه هاي آن   96

جدول(4-6) نتايج آزمون لوين جهت برابري كواريانس هاي خطا..

96

جدول (4-7) نتايج آزمون معناداري تحليل كواريانس چند راهه (Mancova) بر روي متغيرهاي استرس ادراك شده و مولفه هاي آن.. 97

جدول (2-8) نتايج آزمون معناداري تحليل كواريانس چندراهه بر روي متغير استرس ادراك شده و مولفه هاي آن.. 98

جدول (4-9) نتايج آزمون تعقيبي براي متغير استرس ادراك شده و مولفه هاي آن (استرس منفي و مثبت) (مقايسه ميانگين‌ها).. 98

جدول(4-10) نتايج آزمون لوين جهت برابري كواريانس هاي خطا.. 99

جدول (4-11) نتايج آزمون معناداري تحليل كواريانس چند متغيري  در دوگروه   99

جدول (4-12) نتايج آزمون تحليل كواريانس چند متغيري (مانكوا) (متغير اضطراب امتحان)  براي مقايسه گروه آزمايش و كنترل..

100

جدول (4-13) نتايج آزمون تعقيبي براي متغير اضطراب امتحان  و مولفه هاي آن(مقايسه ميانگين‌ها).. 101

چكيده

هدف پژوهش حاضر تعيين اثر بخشي آموزش مقابله با استرس بر استرس ادراك شده و اضطراب امتحان دانش آموزان تيزهوش مي باشد.

اين پژوهش از نوع نيمه آزمايشي است كه به صورت طرح (پيش آزمون- پس آزمون) با گروه كنترل اجرا شد.

جامعه آماري پژوهش را كليه دانش آموزان تيز هوش مقطع دبيرستاني شهرگيلان تشكيل دادند؛

كه به گزارش آموزش و پرورش شهر گيلان 200 نفر برآورد شده است. در اين پژوهش 34 نفر به صورت در دسترس انتخاب شدند.

و در دو گروه آزمايش (17N=) و كنترل (17N=) به صورت تصادفي گمارده شدند.

براي گردآوري اطلاعات از پرسش نامه هاي اضطراب امتحان (اسپيل ‌برگر) و استرس ادراك شده (ميمورا و گريفث)استفاده شد.

براي تجزيه و تحليل نتايج از روش آماري واريانس چند متغيره (MANCOVA) استفاده شد.

نتايج يافته ها نشان داد كه آموزش مقابله با استرس بر استرس ادراك شده و اضطراب امتحان دانش آموزان تيزهوش تاثير معني داري دارد.

به عبارتي ديگر مي توان نتيجه گرفت كه استرس بر استرس ادراك شده و اضطراب امتحان در گروه آزمايش تعديل يافت،

لذا از آموزش مقابله با استرس به عنوان يك روش موثر بر كاهش استرس و اضطراب استفاده نمود.

واژه هاي كليدي: مقابله با استرس، استرس ادراك شده، اضطراب امتحان، تيزهوش

قيمت محصول : 95000 تومان

فرمت فايل : docx

حجم : 362

صفحات : 152

گروه : روانشناسي و علوم تربيتي

توضيحات محصول :

اثربخشي آموزش مقابله با استرس بر استرس ادراك شده و اضطراب امتحان دانش آموزان تيزهوش

در 152 صفحه ورد قابل ويرايش با فرمت doc

پايان نامه كارشناسي ارشد رشته روانشناسي باليني

فهرست مطالب

عنوان                                                        صفحه

چكيده  فارسي.. 1

فصل اول: كليات پژوهش

1- 1- مقدمه.. 2

1- 2- بيان مسئله.. 4

1- 3- اهميت و ضرورت انجام پژوهش.. 7

1- 4- اهداف پژوهش.. 8

1- 4- 1- هدف كلي.. 8

1- 4- 2- اهداف جزئي.. 8

1- 5- فرضيات تحقيق.. 8

1- 6- تعاريف مفهومي و عملياتي متغيرها.. 9

فصل دوم: ادبيات، مستندات، سابقه و پيشينه پژوهش

 2-1- مقدمه.. 11

2-2- مباني نظري پژوهش.. 12

2-2-1- مقابله با استرس.. 12

2-2-1-1- تاريخچه مقابله.. 13

2-2-1-1- انواع روش هاي مقابله اي.. 14

2-2-1-3- راهبردهاي مقابله با استرس وسلامت روان.. 17

2-2-1-4- چگونگي تاثير شيوه هاي مقابله اي.. 22

2-2-1-5-  نظامهاي رفتار مقابله اي.. 22

2-2-1-6- مدل هاي نظري در مورد منابع وفرايندهاي مقابله   22

2-2-1-7- آموزش مصون سازي در مقابل استرس..

24

2-2-1-8- عوامل مربوط به رابطه درمانگر و مراجع در آموزش ايمن سازي در مقابل استرس.. 24

2-2-1-9- كاربردهاي اختصاصي آموزش ايمني سازي در مقابل بيماريهاي رواني   25

2-2-1-9- فرايند مفهوم سازي مجدد..

26

2-2-1-10-  مرحله اكتساب و تمرين مهارت ها.. 27

2-2-1-11- مراحل مقابله با تنيدگي از ديدگاه لازاروس   27

2-2-1-12- مدل مفهومي و بنيادي مقابله در برابر استرس   28

2-2-1-13-  ارزيابي شناختي در مقابله با استرس ها..

31

2-2-1-14- تدابير مقابله اي.. 32

2-2-2- دانش آموزان تيزهوش.. 32

2-2-2- 1- تعريف هوش.. 36

2-2-2- 2- عوامل موثر در تيزهوشي.. 38

2-2-2- 3- انواع هوش.. 41

2-2-3- استرس ادراك شده.. 41

2-2-3-1- نشانه ها و علايم استرس.. 43

2-2-3-2- علتهاي استرس.. 43

2-2-3-3- عوامل استرس زاي سنين مدرسه.. 44

2-2-3-4-  انواع استرس.. 45

2-2-3-5-  مولفه هاي استرس.. 45

2-2-3-6- نظريات مربوط به استرس.. 47

2-2-3-7- شيوه هاي مقابله با استرس.. 48

2-2-3-8- واكنش هاي استرس.. 49

2-2-3-9- استرس و پاسخ فيزيولوژيايي.. 49

2-2-3-10- نقش استرس درسلامت رواني و اجتماعي و شخصيتي دانش آموزان   50

2-2-3-11- پيشگيري از استرس..

50

2-2-3-12- آموزش تلقيح استرس.. 51

2-2-3-13- هدف از آموزش كنترل استرس.. 51

2-2-3-14- مراحل آموزش تلقيح استرس.. 52

2-2-3-15- استرس و دستگاه ايمني.. 52

2-2-3-16- تعديل كننده هاي استرس.. 53

2-2-3-17-  رابطه استرس ادراك شده با سلامت عمومي.. 53

2-2-3-18- تكنيكهاي از بين بردن استرس.. 54

2-2-4- اضطراب امتحان.. 56

2-2-4-1- تعريف اضطراب امتحان.. 57

2-2-4-2-  تاريخچه اضطراب امتحان.. 58

2-2-4-3- مدلهاي اضطراب امتحان.. 59

2-2-4-3- 1- مدل شناختي – توجهي.. 60

2-2-4-3- 2- مدل فرايند انتقالي.. 60

2-2-4-3- 3-  مدل نقص مهارت ها.. 60

2-2-4-3- 4- مدل پردازش اطلاعات.. 60

2-2-4-4- نظريه هاي روانكاوانه اضطراب.. 61

2-2-4-4-1- نظريه فرويد در مورد اضطراب.. 61

2-2-4-4-2- نظريه نوفرويدي.. 63

2-2-4-4-3- نظريه هاي رفتاري اضطراب.. 63

2-2-4-4-4- نظريه هاي يادگيري شناختي ـ اجتماعي.. 64

2-2-4-4-5- نظريه هاي شناختي اضطراب.. 65

2-2-4-4-6- نظريه بيولوژيكي اضطراب.. 66

2-2-4-5-ديدگاه هاي اضطراب.. 68

2-2-4-5-1- ديدگاه روانكاوي در مورد اضطراب.. 68

2-2-4-5-2- ديدگاه ژنتيك در زمينه اضطراب.. 69

2-2-4-5-3- ديدگاه اجتماعي فرهنگي.. 69

2-2-4-5-4- ديدگاه شناختي در مورد علت اضطراب.. 70

2-2-4-5-5- ديدگاه انسان گرايي و اصالت وجود در مورد اضطراب   70

2-2-4-5-6- ديدگاه اجتماعي در مورد علت اضطراب..

71

2-2-4-5-7- ديدگاه رفتارگرايي در مورد اضطراب.. 71

2-2-4-6-علت اضطراب از ديدگاه روان پويايي.. 71

2-2-4-6-1- انواع اضطراب امتحان.. 72

2-2-4-6-2- نشانه‌هاي اضطراب ناتوان‌كننده.. 72

2-2-4-6-3- ابعاد اضطراب امتحان.. 73

2-2-4-6-4- علل اضطراب امتحان.. 73

2-2-4-6-5- مقابله با اضطراب امتحان.. 74

2-2-4-6-6- مقابله با اضطراب.. 74

2-2-4-6-7- كنترل اضطراب در حين امتحان.. 75

2-2-4-6-8- اختلالات اضطرابي.. 75

2-2-4-6-9- انواع اضطراب.. 78

2-3- پيشينه پژوهش.. 79

فصل سوم: روش شناسي پژوهش

3-1- مقدمه.. 89

3-2- روش پژوهش.. 89

3-3- جامعه آماري.. 89

3-4- حجم نمونه و روش نمونه گيري.. 89

3-5- ابزارهاي پژوهش.. 89

3-6- روش اجرا.. 91

3- 7- روش‌ تجزيه و تحليل اطلاعات.. 91

فصل چهارم: تجزيه و تحليل داده ها و بيان نتايج حاصل از آن

4-1- مقدمه.. 93

4-2- يافته هاي جمعيت شناختي.. 93

4-3- يافته هاي توصيفي.. 95

4-4- يافته هاي استنباطي.. 96

فصل پنجم: بحث و نتيجه گيري

5-1- مقدمه.. 103

5-2- بحث ونتيجه گيري.. 103

5- 3- محدوديتها.. 106

5- 4- پيشنهادات.. 107

5- 4- 1- پيشنهادات پژوهشي.. 107

5- 4- 2- پيشنهادات كاربردي.. 107

منابع و مأخذ.. 109

منابع فارسي.. 109

منابع انگليسي.. 114

پيوست.. 119

پيوست الف) پرسشنامه استرس ادراك شده (ميمورا وگريفث)   120

پيوست ب) مقياس اضطراب امتحان (اسپيل برگر)..

122

چكيده انگليسي.. 136

فهرست جدول ها

عنوان                                                                                                صفحه

جدول (4-1) توزيع فراواني آزمودني هاي برحسب سن و رتبه تولد در گروه دانش آموزان آزمايش و كنترل.. 93

جدول (4-2) توزيع فراواني آزمودني هاي برحسب شغل والدين و وضعيت مالي در گروه دانش آموزان آزمايش و كنترل.. 94

جدول (4-3)  توزيع فراواني بر حسب تحصيلات والدين آزمودني هاي گروههاي آزمايش و كنترل.. 94

جدول (4- 4) ميانگين و انحراف معيار متغيرهاي پژوهش.. 95

جدول (4- 5) ميانگين و انحراف معيار متغير اضطراب امتحان و مولفه هاي آن   96

جدول(4-6) نتايج آزمون لوين جهت برابري كواريانس هاي خطا..

96

جدول (4-7) نتايج آزمون معناداري تحليل كواريانس چند راهه (Mancova) بر روي متغيرهاي استرس ادراك شده و مولفه هاي آن.. 97

جدول (2-8) نتايج آزمون معناداري تحليل كواريانس چندراهه بر روي متغير استرس ادراك شده و مولفه هاي آن.. 98

جدول (4-9) نتايج آزمون تعقيبي براي متغير استرس ادراك شده و مولفه هاي آن (استرس منفي و مثبت) (مقايسه ميانگين‌ها).. 98

جدول(4-10) نتايج آزمون لوين جهت برابري كواريانس هاي خطا.. 99

جدول (4-11) نتايج آزمون معناداري تحليل كواريانس چند متغيري  در دوگروه   99

جدول (4-12) نتايج آزمون تحليل كواريانس چند متغيري (مانكوا) (متغير اضطراب امتحان)  براي مقايسه گروه آزمايش و كنترل..

100

جدول (4-13) نتايج آزمون تعقيبي براي متغير اضطراب امتحان  و مولفه هاي آن(مقايسه ميانگين‌ها).. 101

چكيده

هدف پژوهش حاضر تعيين اثر بخشي آموزش مقابله با استرس بر استرس ادراك شده و اضطراب امتحان دانش آموزان تيزهوش مي باشد.

اين پژوهش از نوع نيمه آزمايشي است كه به صورت طرح (پيش آزمون- پس آزمون) با گروه كنترل اجرا شد.

جامعه آماري پژوهش را كليه دانش آموزان تيز هوش مقطع دبيرستاني شهرگيلان تشكيل دادند؛

كه به گزارش آموزش و پرورش شهر گيلان 200 نفر برآورد شده است. در اين پژوهش 34 نفر به صورت در دسترس انتخاب شدند.

و در دو گروه آزمايش (17N=) و كنترل (17N=) به صورت تصادفي گمارده شدند.

براي گردآوري اطلاعات از پرسش نامه هاي اضطراب امتحان (اسپيل ‌برگر) و استرس ادراك شده (ميمورا و گريفث)استفاده شد.

براي تجزيه و تحليل نتايج از روش آماري واريانس چند متغيره (MANCOVA) استفاده شد.

نتايج يافته ها نشان داد كه آموزش مقابله با استرس بر استرس ادراك شده و اضطراب امتحان دانش آموزان تيزهوش تاثير معني داري دارد.

به عبارتي ديگر مي توان نتيجه گرفت كه استرس بر استرس ادراك شده و اضطراب امتحان در گروه آزمايش تعديل يافت،

لذا از آموزش مقابله با استرس به عنوان يك روش موثر بر كاهش استرس و اضطراب استفاده نمود.

واژه هاي كليدي: مقابله با استرس، استرس ادراك شده، اضطراب امتحان، تيزهوش

قيمت محصول : 95000 تومان